フルタイムワーママの1日のタイムスケジュール

ワーママの自分時間&親子時間
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こんにちは。節約倶楽部しのちです。

私は月曜日から金曜日までフルタイムで働く正社員母です。
子どもが3人おり、高齢の自分の親も呼び寄せて暮らしているため二世帯三世代同居です。

私自身のタイムスケジュールは、原則平日は必要最小限の家事だけを毎日コンスタントにこなしているだけです。
毎日やらなくてはいけない家事をためてしまうとあとが大変になるため、毎日コツコツと平準化させています。
それ以外の家事はできるだけ休日に回しています。

休日は子ども優先で動きます。あっという間に大きくなっていく子どもたちとの時間を共有したいためです。
3人とも野球少年少女なので、休日は主に送迎と応援が中心です。
休日の野球以外の時間は、親の通院付き添い、買い物、その他家事などの予定を入れています。

限られた時間で家事をやりつつ家族との時間、自分時間を作るために「やることを減らす」と「家事を効率化する」「家事シェア」の工夫をしています。

フルタイム正社員ワーママのタイムスケジュール

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フルタイム共働き母の平日タイムスケジュール

5:30起床
6:003~4人分のお弁当作り&朝食作り
ついでにつくりおきおかずや夕飯の下ごしらえ
子ども達を起こす
6:30朝食
身支度
7:00車で子ども達を学校へ送る
通勤
8:30
17:15
始業
終業
17:30退社
子ども迎え①
18:00帰宅
洗濯①
夕飯作り
18:40子ども迎え②
19:20帰宅
夕飯作り
19:40夕飯
20:10食後の片付け
洗濯②
その他家事
洗濯③
洗濯物をしまう&干す
22:30お風呂
就寝

平日の家事

  • 夕飯作りは作業時間を分散している(①朝、お弁当を作るついでに②帰宅後すぐ③食べる直前に仕上げ)
  • 子ども達の服のサイズが大きくなるのに比例して洗濯量も増加。野球の泥ユニフォームもあるので毎日2~3回洗濯機を回す。ひどい泥汚れでも手洗いせずつけおき洗いで時短
  • 夜家事は毎日2時間~2時間半。座ってテレビを見る時間もないので、家事をしながらスマホで耳学習して夜家事時間を有効活用
  • 平日は夫が不在なことが多いので基本ワンオペ。夫が家にいるときは夕飯作りや洗い物等を積極的にしてくれる
  • 基本、最低限の家事しかしていないため共有スペースが荒れてきたら「15分一斉清掃」を発令して家族全員で掃除と片付けをする(私の75分相当の掃除時間が15分で終わる)

平日の子ども関係

  • 「子どもの勉強を見てあげる」は時間的に無理なため勉強関係は塾や通信教育に任せることにしている
  • 天候次第で子ども3人全員の送迎が必要になる(雨や雪のとき)。特に冬場は雪道のため送迎にかかる時間が通常時の2~3倍はかかる
  • 子ども3人分の「保護者会・PTA・父母会」の役員は例年少なくとも3役くらいは掛け持ちしている。(人数が少ない地域のためそうならざるをえない)役員受け持ちは夫婦で分担。役員会は平日の夜が多い。年に数回程度の集まりで済む役員もあれば、頻繁に仕事がある役員もある。

平日の買い物

  • 平日は買い物に行く時間を作るのが難しい
  • 2世帯3世代同居でキッチン2つあり、親とは食事別。私の買い物が不規則なため、親は生協の宅配を毎週定期的に利用
  • 月はじめに1ヶ月で使う日用品をネットで注文。宅配されることでかなりの時短になっているし、余計な買い物をしなくなった
  • カット野菜を多用することで料理時間を大幅に短くできた

フルタイム共働き母の休日タイムスケジュール

4:30~起床(子ども達の野球の試合次第で起床時間が変わる)
おにぎり作り
野球等の予定がない日は夫婦で朝散歩や朝活
午前中野球の送迎と応援
親の通院付き添い
午後野球の送迎&応援
買い物
ためていた家事をする
18:00洗濯①(泥ユニフォームつけ置き開始)
夫が夕飯作り
夕飯
20:00ためていた家事をする
洗濯②
22:30お風呂
就寝

休日の家事

  • 子ども達の野球の関係で早い日は朝4時半起きしておにぎり作りや朝食の支度をする
  • 平日はなかなか時間を作れないので、同居の高齢の親の通院は土曜日の早い時間帯に付き添っている
  • 平日にできない家事は休日の午後以降にすることが多い
  • 土日は夫が自主的にごはんを作ってくれる

休日の子ども達のこと

  • 野球をやっている子どもたちの部活・スポ少の送迎があるため、土日は夫婦2人で手分けして送迎。学校集合後、他の子たちも乗せて会場に送って行く。そのまま試合観戦。
  • もともと朝が苦手で早起きできないタイプの人間だったが、子育ての中で必要に迫られていつの間にか早起きできるようになった

休日の買い物

  • 食材の買い物は主に土日にすることが多い。夫と一緒に休日の夕飯の献立を話しながら1週間分をまとめ買い
  • 食材以外の買い物(日用品やその他)は、お店までの移動や商品を探すことに時間を使いたくないのでほぼネットショッピングで済ませている

フルタイムワーママのタイムスケジュールまとめ

  • 平日は必要最小限の家事、その他家事は休日に
  • ネットショッピングや宅配を利用して時間を節約する
  • 共働き家庭は「やることを減らす」「家事を効率化する」「家事シェア」が重要



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