時間管理術

仕事と家事の両立で時間の使い方にお悩みではありませんか？忙しいワーママの精神的肉体的負担を軽くするためには時間管理術が重要です。家事の時短化・効率化、時間割の組み替え、家事シェアとアウトソーシング、無駄な時間の削減、家族時間・自分時間の確保についてまとめています。